Nyt testværktøj skal styrke kvindelige sportsstjerner

Formoptimering og skadesforebyggelse i elitesport tager nu et nyt skridt med introduktionen af det første videnskabeligt validerede værktøj til at måle viden om menstruationscyklus og præstation. Redskabet er målrettet atleter, trænere og sundhedsstab for at lukke et stort videnshul, som direkte påvirker sportsfolks fysik og resultater.

Stor mangel på viden i elitesport

Tidligere undersøgelser viser, at trænere og eliteudøvere i gennemsnit kun kan svare rigtigt på 57% af de basale spørgsmål om kvindelig fysiologi og præstation. Det sker samtidig med, at en stor del af de kvindelige atleter oplever negative konsekvenser for deres træning og konkurrenceevne i løbet af måneden. Manglende viden fører ofte til, at hormonel prævention bruges ukritisk til at fjerne symptomer, mens reelle hormonelle ubalancer forbliver udiagnosticerede.

Udviklet i samarbejde med eliten

Det nye testværktøj er opbygget som et digitalt spørgeskema, der tager 15 minutter at gennemføre. Det er udviklet med input fra over 200 professionelle atleter, trænere og eksperter. Testen måler den specifikke viden inden for fire centrale områder: den normale cyklus, uregelmæssigheder, p-piller samt andre præventionsformer som spiraler og implantater. Formålet er at give klubber og forbund et solidt datagrundlag, så de kan tilpasse træningen videnskabeligt i stedet for at gætte sig frem.

Global relevans for topsporten

Det videnskabelige arbejde bag projektet er ledet af forskere fra University of Southern Queensland i samarbejde med det australske sportsinstitut. Forskerholdet bag værktøjet tæller Stephen Bird, Erica Greet, Karlee Quinn, Alice McNamara og John Osborne. Metoden er allerede implementeret i talentprogrammer for unge atleter, herunder programmet Girls 2 Win, og tilbydes nu gratis til sportsklubber over hele verden for at sikre bedre sundhed og maksimale præstationer på banen.